Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2015
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 27,68g | Węglo: 126,43g.
Śniadanie: Nescafé Cappuccino. Lunch: Belvita Breakfast Meergranen. Obiad: Frikandel, C1000 Halfvolle Frietsaus, Jumbo Focaccia, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Groentensoep. więcej...
|
|
1765 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Mycie Naczyń - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 4 minut, Spanie - 7 godziny i 26 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|