Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2015
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 24,90g | Białk: 38,80g | Węglo: 83,10g.
Śniadanie: Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Nesquik Chocolat Chaud. Obiad: Tarte aux Pommes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pintade. Przekąski/Inne: Croissants au Beurre, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|