Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2015
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 32,85g | Białk: 40,51g | Węglo: 116,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Блинчики с Творогом, XXL Power L-Карнитин. więcej...
|
|
2667 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Pump - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|