Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2015
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2538 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 91,88g | Węglo: 343,63g.
Śniadanie: Vitasnella Snack Arancia, Conad Mix 5 Cereali, Carrefour Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca), Olio di Semi di Mais, Farina Integrale, Cioccolato Fondente Extra, Zucchero di Canna, Latte di Soia, Farina Bianca. Lunch: Asparagi, Prosciutto Crudo, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Focaccia, Noci, Bresaola, Prugne, Speck, Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Lasagne di Carne. Obiad: Cameo Torta della Nonna, Pane Comune, Clementine, Arista di Maiale, Carote Cotte, Patate al Forno, Fagiolini Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Selex Minestrone di Verdure. Przekąski/Inne: Latte di Soia, Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|