Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2015
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 25,18g | Białk: 40,14g | Węglo: 130,68g.
Śniadanie: Cora Confiture, Muffin Anglais, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar. Lunch: Cappuccino, LU Petit Beurre, Casino Délices Galettes Suédoises au Chocolat, Picard Poulet et Petites Pâtes Sauce aux Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). więcej...
|
|
2277 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 1 godzina i 4 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|