Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2015
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 59,04g | Białk: 112,39g | Węglo: 87,73g.
Śniadanie: Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Happy Farms Deli Sliced Muenster Cheese, Bananas, Egg, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), food for life Ezekiel bread, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Lunch: Chipotle Mexican Grill Carnitas Salad. Przekąski/Inne: Fage Total 0% Greek Yogurt, Prairie Farms Dairy Low Fat Cottage Cheese, Almonds. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|