Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2015
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 66,89g | Białk: 62,73g | Węglo: 234,54g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Несквик Какао, Хлеб Черный, Русское Море Семга-Балык Двойного Копчения, Варенье, Оладьи, Домик в деревне Сметана 20%, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Манты. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Песочное Печенье, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|