Dziennik Cincikk, 15 gru 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2015
68,3 kg Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.    Wciąż do stracenia: 18,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2015:
622 kcal Tłusz: 40,07g | Białk: 35,68g | Węglo: 30,20g.   Śniadanie: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Birşah Ayran, Kırmızı Domates, Yeşil Acı Biber, Dana Kıyması (Hamburger, Ortalama %23 Yağ, Donmuş Köfte). więcej...
Traci 11,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cincikk


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.