Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2015
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 65,21g | Białk: 73,06g | Węglo: 227,63g.
Śniadanie: Zwarte Peper, Groene Thee, Groene Thee, AH Excellent Serranoham, Avocado, Vitalu Crackers Noten en Zaden. Lunch: Banaan, Calvé Pindakaas (20g), AH Rijstewafel, Vitalu Crackers Noten en Zaden. Obiad: AH Pastagroente, Champignons, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Rundergehakt, Honig Italiaanse Kruidensaus, AH Spaghetti. Przekąski/Inne: Water, Groene Thee, AH Gemengde Zoete Drop, Water, Groene Thee. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|