Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2015
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 63,87g | Węglo: 172,31g.
Śniadanie: Mischkornbrot, Provamel Mandelmilch Natural Organic Bio, Milbona Quark Magerstufe, Migros Dinkelmischung, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Hofmann Menue Rindsgulasch, K-Classic Hausmacher Spätzle. Obiad: Schwarze Oliven, Salakis Feta Light, Spiegelei ohne Fett, Beste Ernte Peperoni Mild, Champignons. Przekąski/Inne: Storck Werthers Original, Plätzchen, Clementinen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|