Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2015
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 105,31g | Białk: 102,29g | Węglo: 191,58g.
Śniadanie: Печенье, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Nesquik Какао, Dymatize Казеин. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|