Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2015
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2671 kcal
|
Tłusz: 90,88g | Białk: 148,37g | Węglo: 302,96g.
Śniadanie: Mila Yogurt Frutti di Bosco, Cerreto Bio Mix di Semi, Olio di Semi di Mais, Burro, Tuorlo d'uovo, Zucchero, Farina Bianca, Latte parzialmente scremato, Cajita, Miele Millefiori, Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Biscotti Frollini, Caffè (dalla Moca). Lunch: Angus, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Clementine, Besciamella, Finocchio, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sugo di Pomodoro, Conad Spaghetti Kamut. Obiad: Novi Cioccolato Fondente Extra, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Minestrone, Riso, Albume d'uovo Cotto, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo). Przekąski/Inne: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Motta Maxibon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|