Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2015
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 116,80g | Węglo: 169,18g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Mandorle, Sciroppo d'acero, Avena, Banana, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Caffè Espresso, Arance, Fiori di Zucca Fritti, Pollo Arrosto. Obiad: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Przekąski/Inne: Coop Noci Sgusciate, Arance, Multipower Aminoacidi Ramificati, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mirtilli, Fragole. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessandro Pilorci
|