Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2015
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 25,16g | Białk: 79,70g | Węglo: 132,59g.
Śniadanie: Carrefour Ma Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Nutella Nutella, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Chou-Fleur, La Boulangère Pain de Campagne, Clémentines, Endive, Céleri, Lidl Escalope de Porc L Étal du Boucher, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Poivrons Rouges Doux. Obiad: LU Mikado Chocolat au Lait, Bellarom Chocolat Lait Extra Fin, Danival Soupe de Potimarron, Pain, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Przekąski/Inne: Lotus Speculoos au Chocolat, Carrefour Ma Brioche Tressée aux Perles de Sucre. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|