Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2015
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 83,56g | Białk: 84,09g | Węglo: 313,90g.
Śniadanie: Aptonia Cereal Bars (21g), Pernigotti Crema Gianduia Fondente, Gocciole Biscotti, Olio di Semi di Mais, Burro, Tuorlo d'uovo, Zucchero, Farina Bianca, Latte parzialmente scremato, Marmellata di Ciliegie, Miele Millefiori, Biscotti Frollini, Caffè (dalla Moca). Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole (Sgocciolate, in Scatola), Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Grana Padano Grana Padano, Minestrone, Riso, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo). Obiad: Pere, Arance, Pernigotti Crema Gianduia Fondente, Olio di Semi di Mais, Burro, Tuorlo d'uovo, Zucchero, Farina Bianca, Pane Comune, Barbabietole (Sgocciolate, in Scatola), Maionese, Patata Bollita, Carote Bollite, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Clementine, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo, Divella Tortellini alla Carne. Przekąski/Inne: Bresaola, Grana Padano Grana Padano, San Carlo Patatine Classiche, Sterlingarda Latte Parzialmente Scremato, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|