Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2015
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62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1607 kcal
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Tłusz: 54,88g | Białk: 71,59g | Węglo: 210,97g.
Śniadanie: Banane, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassée à partir de Motifs), Auchan Pain Grillé Multi-Céréales. Lunch: Canderel Sucrette Sucralose, Café (Brassée à partir de Motifs), Yoplait Yopa! Noix de Coco, Piquebroche Filets de Poulet Blanc, Sauce tomate de mamie, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Picard Potage Légumes Verts, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame. Obiad: Auchan Tarte Amandine aux Poires, McDonald's Cappuccino, Sandwich au Jambon et au Fromage, Clémentines. więcej...
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Traci 1,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Hello Niok de mon cœur ! C'est top, tu continues tranquillement ton chemin de descente vers la Vallée des Cinq . J'en suis ravie pour toi. Bises enchantées .
17 gru 15 przez użytkownika: Fatastique
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17 gru 15 przez użytkownika: Cris59195
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Oh que c'est mignon ces petits messages de bon matin : merci les filles ! Je prépare un peu de marge pour les fêtes on dirait sachant que je commence les agapes dès demain pour célébrer le mariage d'une amie d'enfance ... Au programme resto, resto et resto !!! Et surtout un très bon moment ... Je vous ferai signe lundi les amies 😍❤️. Profitez bien de tout !
17 gru 15 przez użytkownika: Niokniok16
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Profite bien toi aussi. 😃
17 gru 15 przez użytkownika: Cathynette
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Profitez bien de ces prochains jours et vraiment bravo pour le parcours :)
17 gru 15 przez użytkownika: Beatricesinquin
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Encore BRAVO chère Niokniok! Et, du coup, profite de bon coeur de ces moments amicaux et familiaux autour d'une bonne table. À lundi. Passe un bon week-end!
17 gru 15 przez użytkownika: Anesthéline
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