Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2015
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 55,05g | Białk: 95,81g | Węglo: 168,42g.
Śniadanie: Hacendado Galletas Manzana y Soja, Natreen Stevia, Té Verde, Zumo de Naranja Natural, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur 0% Sabores. Lunch: Hacendado Stevia, Té Verde, MyProtein Crema de Cacahuete, Le Pain des Fleurs Bio Pan Crujiente de Trigo Sarraceno, Activia Cremoso Mango o%, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Lechuga, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo. Obiad: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Przekąski/Inne: Plátano, Mermeladas y Conservas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|