Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2015
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 33,08g | Białk: 40,68g | Węglo: 131,06g.
Śniadanie: Jus de Citron, Gâteau au Yaourt, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Milbona Yaourt Brassé Nature, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Haricots Verts. Obiad: Donuts, Herta Tendre Noix Supérieur, Mousline Purée. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|