|
Hasta ahora el tren superior va piola
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 45,31g | Białk: 106,31g | Węglo: 289,31g.
Śniadanie: Mestemacher Pan Integral con Centeno y Avena Alto en Fibra, Lechuga, Plátano, Tortilla jurel avena. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Palta Hass, Tomates, Miraflores Arroz Integral, Espárragos, GNC Aceite de Coco Organico Extra Virgen, Genial Ensalada Toscana, Tento Aceite de Oliva Extra Virgen. Obiad: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (Pelado), Zanahoria. Przekąski/Inne: Ecovida Hierro + Chocolate, Peras, Manzana, Miraflores Arroz Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniela Mendoza
|