Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2015
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2825 kcal
|
Tłusz: 89,76g | Białk: 132,46g | Węglo: 362,48g.
Śniadanie: Pere, Latte parzialmente scremato, Marmellata di Ciliegie, Cajita, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca), Wasa Integrale, Gocciole Biscotti, Olio di Semi di Mais, Burro, Tuorlo d'uovo, Zucchero, Farina Bianca. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Carciofi, Barbabietole (Sgocciolate, in Scatola). Obiad: Mozzarella di Bufala, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Muscolo di Grano Affettato Salamella, Patate al Forno, Ciambellone, Mandarino, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Prosciutto Crudo, Lasagne di Carne. Przekąski/Inne: Prosciutto Crudo, Focaccia, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Biscotti Frollini. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|