Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2015
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 23,55g | Białk: 14,47g | Węglo: 97,81g.
Śniadanie: Nestlé Crunch Céréales. Lunch: Pizza Del Arte Café Gourmand, Pâtes Fraîches (Cuites). więcej...
|
|
3141 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Bricolage - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|