Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2015
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 40,20g | Białk: 118,26g | Węglo: 172,78g.
Śniadanie: Markal Graines de Chia, Raisins, Herbalife Formula 3, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Lait de Soja, Carrefour Mangue en Tranche, Herbalife Formula 1 (au 100G), Banane, Framboises. Lunch: Amandes, Pomme, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Giraudet Sauce Nantua, U Bio Mélange de Céréales et Légumes Secs, Eco + Queues de Lotte, Concombre (avec Peau), Provamel Crème de Soja, Vinaigre, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals. Obiad: Knorr Sauce Madère, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Bio Nature Riz Complet Cuit, Carrefour Jambon Supérieur Braisé. Przekąski/Inne: Amandes, Clémentines, Herbalife Formula 1 (au 100G), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Sucre, Oeuf, Markal Farine de Soja Toasté, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Markal Graines de Chia. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|