Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2015
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 64,67g | Białk: 96,14g | Węglo: 290,70g.
Śniadanie: Ciambellone, Olio di Semi di Mais, Burro, Tuorlo d'uovo, Zucchero, Farina Bianca, Latte parzialmente scremato, Crema Gianduia Fondente, Miele Millefiori, Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ciambellone, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Mozzarella di Bufala, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Muscolo di Grano Affettato Salamella, Grana Padano Grana Padano, Galbani Formaggino, Barilla Tempestine. Obiad: Ciambellone, Conad Linguine Allo Scoglio, Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita, Pane Comune, Mortadella. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|