Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FannouM
Dziennik
19 gru 15
Dziennik FannouM, 19 gru 15
Profil FannouM
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2015
90,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 grudnia 2015:
792 kcal
Tłusz: 20,07g | Białk: 35,89g | Węglo: 107,22g.
Śniadanie:
Kiwi, Oranges, Petit Déjeuner, Lait en Poudre Écrémé, Sucrette, Auchan Fromage Frais 0%, Nestlé Fitness Chocolat.
Lunch:
Oranges, Soupe de Légumes, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse).
więcej...
2205 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Viiiiiiiiiiiiiiiiii :)
19 gru 15 przez użytkownika:
FannouM
Bravo :)
19 gru 15 przez użytkownika:
Beatricesinquin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FannouM
Zobacz Pełną Historię