Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2015
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 136,21g | Węglo: 73,41g.
Śniadanie: Морковь, Pure Protein Whey Protein, Простоквашино Молоко 3,2%, Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе. Obiad: Морковь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Морковь, Вкусный День Творог 9%, Миндаль, Льняное Масло, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlenkinIgorevna
|