Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2011
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 24,51g | Białk: 102,54g | Węglo: 84,58g.
Śniadanie: 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Pure, Isolated, Concentrated Milk Protein - Chocolate. Lunch: 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), 97% Fat Free Baked Ham, Mini Crispy Rice Snacks - Sour Cream & Onion, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. Obiad: Beef, Beef Broth. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples, Pure, Isolated, Concentrated Milk Protein - Chocolate . więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|