Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2015
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 82,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 120,71g | Węglo: 259,45g.
Śniadanie: Karotten, Favorina Panettone, Milbona Magerquark, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Apfel, Äpfel, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Gekochte Karotten, Karotten. Obiad: Wirsing, Polnische Wurst, Pellkartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Clementinen, Chicoree, Kinder Country Mini. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|