Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2015
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 39,91g | Białk: 102,66g | Węglo: 41,91g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. Lunch: Кофе с Молоком, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. Obiad: Чай с Молоком, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре, Чай с Молоком, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. Przekąski/Inne: Кофе Латте. więcej...
|
|
1863 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Zakupy - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|