Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2015
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
540 kcal
|
Tłusz: 28,68g | Białk: 20,15g | Węglo: 50,14g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Schinkenbraten, Honig. więcej...
|
|
2554 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|