Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2015
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2549 kcal
|
Tłusz: 94,99g | Białk: 83,42g | Węglo: 256,07g.
Śniadanie: Chicken Casserole, Plain French Toast, Fried Egg, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Obiad: Woolworths Fresh Custard, Woolworths Christmas Mince Pie, Brown Gravy, Roasted Vegetables, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Woolworths Gammon. Przekąski/Inne: Cheese Pastry Puffs, Ferrero Rocher, Sweet Dessert Wine, Cheese Pastry Puffs, Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|