|
Körperfett 28,6 % Muskeln 44,3 % VF 5
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
241 kcal
|
Tłusz: 14,29g | Białk: 18,95g | Węglo: 9,51g.
Śniadanie: REWE Kräuterquark 2,4%, Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Hühnerbrühe. więcej...
|
|
1730 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|