Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2015
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4461 kcal
|
Tłusz: 212,63g | Białk: 228,69g | Węglo: 406,45g.
Śniadanie: Fichi, Pane Comune, Motta Tartufone, Latte parzialmente scremato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Miele Millefiori, Caffè (dalla Moca). Lunch: Latte (Latte Intero). Obiad: Coop Panettone Classico, Clementine, Esselunga Bietole Surgelate, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Selex Minestrone di Verdure. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|