Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2015
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 78,81g | Białk: 127,84g | Węglo: 131,29g.
Śniadanie: Marque Repère Cookies Chocolat et Pépites de Chocolat, Banane, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Bûche de Noël, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Obiad: Carrefour Pommes Duchesse. Przekąski/Inne: Auchan Boudin Blanc Nature. więcej...
|
|
1742 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 50 minut, Body Pump - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|