Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2015
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 81,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2647 kcal
|
Tłusz: 84,53g | Białk: 208,07g | Węglo: 259,93g.
Śniadanie: Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Magerquark. Lunch: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, RUF Vanillepuddingpulver, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Ei. Obiad: Ponnath Schinkenbraten, Rote Tomaten, Tomaten, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Magerquark. Przekąski/Inne: Ferrero Küsschen, Mon Chéri Mon Chéri, Ferrero Rocher. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|