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Bueno, según la báscula subí 700 gr, pero la báscula también me dice que de tener un 20.2% de grasa corporal, pasé a tener un 18.2% de grasa corporal. Así que me quedó contento. Sé que la báscula no es muy precisa, pero tampoco creo que esté muy alejada de la realidad. Feliz año nuevo a todos!!!!!
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83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2531 kcal
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Tłusz: 125,77g | Białk: 179,08g | Węglo: 167,03g.
Lunch: Caramelo Masticable, Lala Leche Entera, Bimbo Pan Integral (28.1g), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Aguacate, Bistec, Capullo Aceite de Canola, Queso Fresco. Obiad: Bimbo Pan Integral (28.1g), Muscle Pharm Arnold Iron Whey, Capullo Aceite de Canola, Queso Fresco, Lala Leche Entera, Tortilla, Chuleta Ahumada, SRS Huevo. więcej...
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Zyskuje 0,8 kg na tydzień
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