Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2015
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 195,51g | Węglo: 124,69g.
Śniadanie: Spiruline, Oeuf. Lunch: Carrefour Discount Sardines à l'huile de Tournesol, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins, Petit Navire Thon au Naturel. Obiad: Saupiquet Thon Entier au Naturel, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Banane, Sojasun Boisson Végétale Nature, Oeuf. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|