Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2015
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 118,30g | Węglo: 323,25g.
Śniadanie: Bresaola, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pernigotti Crema Gianduia Fondente, Conad Fetta Biscottata, Tè Verde, Mila Yogurt Magro Frutti di Bosco, Gocciole Biscotti. Lunch: Olive Nere, Carne Salada, Bauli Pandoro, Panini Integrali, Kiwi, Purè di Patate, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Carote Cotte, Grana Padano Grana Padano, Riso, Selex Minestrone di Verdure. Obiad: Dattero, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Purè di Patate, Lasagne di Carne. Przekąski/Inne: Kiwi, Arance, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|