Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2015
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 29,16g | Białk: 73,10g | Węglo: 156,42g.
Śniadanie: Auchan Brioche Tranchée (28g). Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Isla Délice Saucisson Sec, Pain Pita Grillé, Baguette, Pain de Poisson. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Florette Mâche, Riz Basmati (Cuit). więcej...
|
|
3150 kcal
|
Ćwiczenie:
Bricolage - 6 godziny, Stanie - 3 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|