Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2015
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2727 kcal
|
Tłusz: 240,96g | Białk: 105,82g | Węglo: 14,16g.
Śniadanie: Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: Сало, Princes Kabeljauwlever in Eigen Olie. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne, Льняное Масло. więcej...
|
|
2608 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|