Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2015
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 59,13g | Węglo: 188,39g.
Śniadanie: Cooked Egg White. Lunch: Cucumber, Saag, Saravana Bhavan Sambhar, Radishes, Roti. Obiad: Cucumber, Radishes, Gobi Matar Subzi, Roti. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk, Raisins (Seedless), Cashew Nuts, Almonds. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Down with Influenza since Christmas, unable to hit the gym. Resting on bed whole day . Can't wait to hit the gym.
So close to goal yet this setback will hold me down for a week at most I hope.
28 gru 15 przez użytkownika: Gaurav Srivastava
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gaurav Srivastava
|