Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2015
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 82,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6357 kcal
|
Tłusz: 294,58g | Białk: 180,72g | Węglo: 726,32g.
Śniadanie: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Penny Markt Mandarin Orangen, Chicoree. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Ponnath Schinkenbraten, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Äpfel. Obiad: Olivenöl, Kalbfleisch, Zwiebeln, Henglein Kloßteig, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Przekąski/Inne: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Werther's Original Feine Helle, Ferrero Küsschen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Houdek Mini-Wiener Käse-Paprika, Houdek Mini-Wiener Käse-Paprika, Houdek Mini-Wiener Käse-Paprika, Ja! Mozartstäbchen. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bei Dir sind die Schwankungen immer heftig... 👍 🌞
29 gru 15 przez użytkownika: Viviace
|
und abwärts geht es....Am Aufstieg war bestimmt Mozart schuld...hi,hi,hi
29 gru 15 przez użytkownika: Rajoanev
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|