Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2015
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 69,33g | Białk: 100,93g | Węglo: 86,50g.
Śniadanie: Butter, Chicken Liver, Cooked Spinach (from Fresh), Albany Ultima Seeded Brown Bread. Lunch: Prawn Curry, White Rice. Obiad: Woolworths Balsamic Vinegar, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Cucumber (with Peel), Avocado Vegetable Oil, Sweet Red Peppers, Woolworths Mixed Salad, Tomatoes, Spring Onions, SPAR Baby Marrow, Simonsberg Feta with Herbs. Przekąski/Inne: Ferrero Rocher, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|