Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2015
|
156,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4189 kcal
|
Tłusz: 210,46g | Białk: 129,67g | Węglo: 427,80g.
Śniadanie: Mister Choc Wafer Breax Minis, Jonagold. Lunch: Aldi Leberkäse, Spiegelei, Lidl Doppelbrötchen, Ferrero Küsschen, Ritter Sport Schokowürfel. Obiad: K-Classic Salami, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, REWE Leberwurst, Lidl Krustenbrot. Przekąski/Inne: Sprite Sprite, Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, Lorenz Erdnussflips. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|