Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2015
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2988 kcal
|
Tłusz: 79,43g | Białk: 167,38g | Węglo: 392,01g.
Lunch: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, DIA Nueces Peladas, Max Protein GOFRE y CHOC BLANCO, Bulk Powders Pure Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Activia Yogur Natural con Soja, Pan Blanco, Lenguado, Huevo Frito, Brillante Arroz Integral, García Baquero Queso sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate. Obiad: Peras, Butifarra, Pan Blanco, Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa, Aquarius Aquarius Limón. Przekąski/Inne: Marbú 0% Azucares Marbú Dorada, Nestlé Corn Flakes sem Glúten. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|