|
Blame de oliebollen
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 33,24g | Białk: 41,38g | Węglo: 279,48g.
Śniadanie: Landhof Halfvolle Melk, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Lidl Witbrood met Maïs, Melkunie Chocolade Vla. Lunch: Activia Pruim. Obiad: AH Vanille Vla, Edeka Rote Grütze, McCain Kartoffelpuffer, Philadelphia Frischkäse Feta& Gurke, Gele Paprika's. Przekąski/Inne: Koopmans Oliebollen, Sinaasappelen, Kaki, Granaatappel. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Psssst.... Het zijn niet de oliebollen. Het zijn 'wij' die de oliebollen opeten. LOL 🙀
30 gru 15 przez użytkownika: Buddhamind
|
gelukkig kom je van een paar dagen oliebollen eten niet meteen een halve kilo aan :p tis wss gewoon vocht.
30 gru 15 przez użytkownika: Minns
|
Ik weet het niet hoor? Ik heb het idee dat ik na het strenge lijnen, sneller aankom.
30 gru 15 przez użytkownika: annemiek rembil
|
nja, aankomen duurt in principe net zo lang als afvallen, tenzij je echt heel erg veel/weinig eet. :))
30 gru 15 przez użytkownika: Minns
|
30 gru 15 przez użytkownika: annemiek rembil
|
ik zou niet onder de 1200 gaan, aangezien je lichaam dat nodig heeft om normaal te functioneren (lees: bloedcirculatie, organen die hun ding doen, etc). ik weet niet hoe lang je bent, maar met jouw gewicht kun je prima 1400 eten en gewoon afvallen.
30 gru 15 przez użytkownika: Minns
|
Ik ben 1.59. Maar ik ben 57 jaar, en sport niet. Misschien scheelt dat ook wel.
31 gru 15 przez użytkownika: annemiek rembil
|
Haha. Lekkere felle reacties! Ik maakte gewoon een grapje. We hadden die dag ze gebakken. Dus hier en daar wat proeven ik weet dat het vocht is en andere dingen. Komt wel weer goed!
01 sty 16 przez użytkownika: Wendy1435
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|