Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2015
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 77,47g | Białk: 66,83g | Węglo: 170,07g.
Śniadanie: Pepsi H2OH Limoneto, Sadia Mussarela, Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Fanta Fanta Uva, Salada de Frutas, Giraffas Tutu de Feijão, Leite Integral, Café, Wickbold Pão de Forma, Sadia Patê de Peito de Peru. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Picanha. Obiad: Wickbold Grão Sabor Integral Castanha do Pará e Quinoa. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deborahmartini
|