Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2016
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 19,64g | Białk: 37,60g | Węglo: 237,34g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Aldi Sucre en Morceau, Primevère Tartine Doux, Baguette, Marque Repère Bon Choco (Chocolat en Poudre). Lunch: Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Sucre Semoule. Obiad: Tous les Jours Coquillettes. Przekąski/Inne: Quadro Quadro Pocket. więcej...
|
|
3017 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Marieclaire89
|