Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2016
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 153,76g | Węglo: 156,46g.
Śniadanie: Jungle Instant Oats, Canderel Stick, Tap Water, Nescafe Ricoffy. Lunch: Canderel Stick, Beef Steak (Lean Only Eaten), KOO Fresh Garden Peas in Brine. Obiad: Tap Water, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Water (Bottled), Nescafe Ricoffy, Tap Water, KOO Fresh Garden Peas, Beef Steak (Lean Only Eaten), Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Canderel Stick, SPAR 2% Low Fat Milk. Przekąski/Inne: Miami Coctail Gherkins, Tap Water, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|