Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2016
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2307 kcal
|
Tłusz: 64,92g | Białk: 86,42g | Węglo: 334,66g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Wasa Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte parzialmente scremato, Crema Gianduia Fondente, Marmellata di Ciliegie, Miele Millefiori, Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole (Sgocciolate, in Scatola), Arance, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pane Comune, Salmone Affumicato, Esca Frutti di Mare Già Conditi alla Pescatora, Conad Fusilli Kamut. Obiad: Bauli Panettone di Verona, Kiwi, Clementine, Fagiolini Bolliti, Piselli Cotti, Polpette di Manzo, Carrefour Minestrone 15 Verdure, Riso. Przekąski/Inne: Olive Nere, Vino Rosso da Tavola, San Carlo Patatine Classiche, Pere, Arance. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|