Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2016
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 49,68g | Białk: 80,86g | Węglo: 248,63g.
Śniadanie: Vitamina de Banana, Tapioca de Queijo. Lunch: Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Leite Integral, Hambúrguer Caseiro, Pão Francês. Przekąski/Inne: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|